L’obesità è una condizione complessa e multifattoriale, in continuo aumento a livello globale. Spesso la pensiamo solo come eccesso di peso o un problema di dieta, ma la realtà è più articolata. Secondo la ricerca, l’obesità è influenzata da fattori biologici, ambientali, culturali e psicologici, e non tutti i casi sono spiegabili solo con abitudini …

L’approccio relazionale integrato in psicologia è un modo di comprendere la persona che tiene insieme ciò che accade dentro di noi (pensieri, emozioni, vissuti) e ciò che accade nelle relazioni con gli altri. Non si tratta di mettere insieme tante teorie diverse, né di applicare più tecniche contemporaneamente. L’integrazione, in questo approccio, è soprattutto un …

Introduzione Ti sei mai chiesto perché ti innamori sempre di un certo tipo di persona? La scelta del partner non è casuale. La psicologia dimostra che le nostre relazioni sono fortemente influenzate dal nostro stile di attaccamento, formato nell’infanzia. Comprendere questi schemi può aiutarti a fare scelte più consapevoli e relazioni più sane. Cos’è la …

Scopri cos’è la mediazione familiare, come funziona e quando può aiutare coppie e genitori a gestire i conflitti con rispetto e serenità. Cos’è la mediazione familiare La mediazione familiare è un percorso di ascolto e dialogo guidato che aiuta le persone a gestire in modo costruttivo i conflitti familiari.Non è una terapia di coppia né …